As-tu envie de vivre une vie inspirante?

Je te propose un creative challenge pour être ta propre muse, libérer ce qui chercher à émerger, vivre consciemment une vie inspirante, vibrer chaque jour de ta vie. 

Si ça tente de vivre une expérience surprenante (et gratuite), tu es au bon endroit, au bon moment: Le creative challenge : C'EST TON HISTOIRE, ÉCRIS-LA ! pour te donner de l'inspiration sur ton prochain projet en te servant de l'écriture !

Je suis allée m'entraîner la semaine dernière, comme tous les midis et j'ai entendu une phrase de mon entraineur-kinésio-coach:

“Beaucoup de gens ne savent pas ce que c'est 

être bien”.

Alors que je grimaçais en faisant des abdos, je pensais à cette fameuse zone de confort, qui n'est même pas confortable en fait. Autant que des exercices d'abdos pour la 1ère fois 6 ans après une césarienne. Et malgré ça, malgré des zones de vie inconfortables, beaucoup de gens restent dans leurs situations parce qu'elles sont connues. Inconfortables, mais connues, donc confortables malgré tout. Ils ne voient pas les autres possibilités. Ils sont leurs propres limites quoi. Nous sommes toujours nos propres limites. 

L'écriture, créative, libre, inspirée, romancée, a longtemps été ma façon de me comprendre, faire le point sur mes objectifs, me défouler, me sentir sur mon X. J'écrivais jusqu'à temps d'aller mieux. Aujourd'hui, je le suggère à plusieurs de mes clientes en coaching, écrivaines ou non. Je leur propose d'écrire sur ce ce qu'elles vivent. Ou d'écrire sur ce qui fait peur. On appelle ça “Vomir sur papier".

 Écrire fait un bien fou en permettant de switcher son énergie en quelques minutes ! C'est gratuit et accessible partout et n'importe quand. 

MAIS, écrire, ce n'est pas tout.  Nous avons besoin d'aller un peu plus loin que ça pour réellement vivre une transformation. Écrire ne met pas fin à un pattern si nous n'allons pas jusqu'aux racines du problème.

“Nothing ever goes away until it teaches us what we need to know”. 

En coaching, trouver un sens à nos souffrances permet une libération et l'écriture d'un nouveau chapitre de sa vie. Trouver un sens, ça se fait en brainstorming entre la cliente et moi ainsi qu'avec des techniques qui peuvent surprendre. Faut le vivre pour comprendre :) 

Qu'est-ce que ça te fait de lire ça? “Être bien”, signifie quoi pour toi en ce moment? Parce que je me rends compte que mes clientes veulent une vie à leur image, avec plus de joie, plus de réalisations ou d'argent, mais elles ignorent souvent ce qu'elles désirent concrètement. 

Comment créer une vie sans savoir ce que l'on souhaite réellement, et non seulement une vie qui répond aux attentes des autres?

Est-ce que tes actions pour te sentir mieux sont juste en surface ou tu vas réellement travailler ta bullshit ?

Le Creative Challenge te permettra de te service de l'écriture pour te donner de l'inspiration sur ton prochain projet en te servant de l'écriture ou encore préciser tes prochains chapitres de vie.

S'INSCRIRE ICI (du 10 au 14 janvier) (clique sur l'image ci-dessous)